面对患上慢性鼻炎的人越来越多，很多患者都开始关心，如果才能摆脱慢性鼻炎的困扰，除了基本的治疗，患者是否还应该关注慢性鼻炎的日常护理，因为生活和饮食中，有很多我们需要注意的小细节，如果我们时常呼吸的话，容易造成慢性鼻炎的症状反复发作，并且还会给我们正常的生活带来影响，为此，我们可以提前做好护理，减少鼻部的感染。因此，下面，请成都仁品耳鼻喉医院的医生王主任给患者详细的介绍，关于慢性鼻炎的日常护理措施，我们来好好的学习一下。
 

 

　　慢性鼻炎常见的症状

 

　　1、鼻塞是主要的慢性鼻炎的症状。就是感觉鼻子里有东西堵着，不好呼吸，呼吸比较的困难，还有一种就是睡觉的时候，有的人喜欢侧卧，侧卧的时候，上侧的鼻腔透气性比较好，另一侧则出现鼻塞。

 

　　2、鼻涕多。经常流鼻涕，而且鼻涕大多是半透明的黏液性鼻涕，如果感染后会变化成脓性鼻涕。鼻涕可以向后面经过后鼻孔流入咽喉里面，使患者的咽喉不舒服，感觉多痰，然后就想咳嗽等症状。

 

　　3、嗅觉下降。由于长时间的鼻塞、流涕等情况，使得患者的嗅觉有明显的下降，一般嗅觉下降多为两种原因所致，一是嗅区粘膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失，二是鼻粘膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域。

 

　　慢性鼻炎是由什么原因引起的

 

　　1、长期对鼻子使用刺激性药物，如果使用不当的话，可引起鼻腔血管扩张而产生似鼻炎的症状。

 

　　2、身体缺乏维生素也会导致慢性鼻炎，比如：维生素A或C，这种情况长期存在的话，容易引发患者抵抗力下降，受到外界病毒和细菌的感染，而引发慢性鼻炎产生。

 

　　3、长期慢性疾病也是慢性鼻炎的病因，比如：内分泌失调、长期便秘、肾脏病和心血管疾病等，而致鼻粘膜长期或屡发性充血或瘀血，而使得慢性鼻炎的症状发生。

 

　　4、烟酒过度，因为长期抽烟和饮酒，会影响鼻粘膜血管舒缩而发生障碍，而使得患者出现鼻子不适，也会容易引发慢性鼻炎。

 

　　慢性鼻炎的日常护理措施

 

　　1、慢性鼻炎的护理很重要，平时要养成合理的生活作息，按时的休息，不要熬夜，保持良好的情绪状态，不要过于激动和兴奋。

 

　　2、保持室内环境的卫生，室内要常通风，避免过敏原，比如：螨虫、花粉和有害气体等，如果鼻部感染的话，要及时的就医治疗，不可擅自使用刺激性的药物。

 

　　3、注意保暖，可以根据天气的变化，及时的添加衣服，防止患者时常出现感冒或者受凉的情况，同时可以多参加体育锻炼，加强锻炼身体，来增强机体防御能力。

 

　　4、多清洁鼻腔，每天下班之后，要用生理盐水进行鼻腔的清洁，早晚各一次，防止异物进入鼻子，同时减少用手接触鼻腔，防止细菌的感染。

 

　　5、戒掉长期抽烟和饮酒的习惯，因为烟酒对于鼻部的刺激比较大，如果长期饮用的话，会使得慢性鼻炎的症状出现加重的情况，因此，要尽快戒掉。

 

　　6、正确擤鼻涕，当鼻涕多的时候，我们不要太用力，可以按住一侧鼻子，轻轻的擤出来，防止鼻涕堵塞，造成鼻部的感染。