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小儿鼻炎怎么按摩手法

来源:成都鼻炎医院 发布日期:2017-06-29 浏览次数:
内容摘要:小儿鼻炎怎么按摩手法 ?家长们对于疾病的预防都是非常重视的,尤其是儿童容易患有的疾病例如:儿童鼻炎。做好儿童鼻炎的预防工作,能够给孩子们免去比较多的痛苦,不仅是身体上受到的痛苦,还有心灵上的创伤。很多儿童因为患上鼻炎,出现流鼻涕、习惯性打喷嚏

  小儿鼻炎怎么按摩手法?家长们对于疾病的预防都是非常重视的,尤其是儿童容易患有的疾病例如:儿童鼻炎。做好儿童鼻炎的预防工作,能够给孩子们免去比较多的痛苦,不仅是身体上受到的痛苦,还有心灵上的创伤。很多儿童因为患上鼻炎,出现流鼻涕、习惯性打喷嚏等情况而被别人讨厌,因此心灵上受到创伤也是在所难免的。当然还不止这些。成都儿童鼻炎医院医生详细介绍了包括按摩在内的儿童鼻炎的预防方法,家长们可以从中学习一些经验。


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小儿鼻炎按摩手法
 

  小儿鼻炎怎么按摩手法
 

  经常上下按摩鼻子,按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状,这些方法还是程度上能促进血液循环,有助于鼻部血管收缩,减少局部淤血,对缓解鼻炎症状有好处。
 

  按摩手法:
 

  1.迎香穴位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中。
 

  2. 将食指指尖置于迎香穴,做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓,呼气时向里、向下揉搓,按摩后喝杯热水。
 

  3. 次数应该根据个人来定,具体则是按摩到鼻子里面有点酸胀并感觉舒适,鼻子通畅为宜。
 

  除了单纯的按摩外,家长们还可以选择清洗鼻腔+按摩鼻部的方法:用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力,同时滋润鼻腔黏膜,清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。


小儿鼻炎按摩手法
 

  做法:
 

  1. 直接用手捧清水灌入鼻腔,连续进行5~8次即可。
 

  2. 然后用拇指和食指掐住鼻梁,上下依次揉搓20~30次。


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  按摩缓解小儿鼻炎
 

  用双食指尖揉动鼻孔两边的“迎香”穴道,共揉动“迎香”穴道于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。用双食指的外侧来回地搓鼻梁两边的上下,共搓数下,鼻炎患者要搓揉到鼻梁有发热的感受。


小儿鼻炎按摩手法
 

  按摩治疗儿童鼻炎等偏方靠谱吗
 

  对于现在网络上流传甚广的几个治鼻炎偏方,如冷水洗脸、慢跑、按摩鼻部穴位还有淡盐水洗鼻,这些应该是其中比较靠谱的几种。淡盐水洗鼻、冷水洗脸还有慢跑不仅仅是网络偏方,还是医生经常建议鼻炎患者去实践的治疗方式,按摩鼻部穴位在中医的角度也是对治疗鼻炎有还是的帮助。
 

  但需要强调的是,虽然这些偏方靠谱,操作的方法还是有讲究的,就像用冷水洗脸、盐水洗鼻和慢跑必须从夏天开始进行,而且还是要坚持;另外,按摩鼻部穴位也不是随随便便按按就可以的,而是对鼻部周围的迎香穴、印堂穴和太阳穴进行有针对性的按摩,以按摩到鼻子有酸胀感为宜。具体使用什么偏方治疗,还需要跟医生请教一下,以免偏方存在副作用的影响。


小儿鼻炎按摩手法
 

  儿童鼻炎的日常护理
 

  1、童处于身体发育期,这时候免疫力较弱,很容易造成慢性鼻炎的发生。但是儿童正处在身体发育的时期,所以正是锻炼身体、强健体魄的时期,爸爸妈妈们有必要让孩子们不断的加强锻炼,增强体质,这不仅有助于预防慢性鼻炎,比较能从根本上增强对各种疾病,不仅仅是鼻炎的抵抗力和免疫力。


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  2、儿童时期也是习惯养成的重要阶段,好的习惯可以受用一生,坏的习惯往往麻烦不断。所以,家长需加强对孩子良好的习惯,使儿童的生活习惯向着好的方向发展。比如,平时要注意个人卫生,勤洗手,注意手部的卫生;不要经常挖鼻子,一方面是减少手部细菌等微生物进入鼻腔的机会,另一方面是防止经常性的挖鼻孔而导致的鼻出血。
 

  3、养成良好的饮食习惯,不挑食,对于腌渍、炸辣、烧烤等刺激性食物不要吃的太多,炎热的夏天不要喝过凉的饮料等等。
 

  4、如果出现鼻塞的情况,不要强行擤鼻涕,防止因为大力擤鼻涕可能会引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血。将头稍微仰起,使鼻涕向后流,再轻轻吸鼻,这样做会导致鼻涕经后鼻孔排出,流入口咽部,再轻轻吐到纸上。


小儿鼻炎按摩手法
 

  5、注意不要出入有剧烈冷热交替的地方,比如不要长时间的待在空调房里,一旦进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。
 

  儿童鼻炎的预防
 

  在治疗儿童鼻炎时,家长要多加观察,发现小儿鼻炎的征兆,应尽快到正规医院的耳鼻喉科就诊,6岁以下儿童不宜实施穿刺冲洗,切忌随手拿成人鼻炎药物治疗,婴儿禁用血管收缩剂,如:滴鼻净、麻黄素等,家长要学会为小儿擤鼻涕的正确方法。对家居环境的装修尽量使用绿色环保的装修材料,还要注意加强体育锻炼,减少感冒的发生,平时要让孩子尽量不接触易产生过敏的食物或东西,做到防范于未然。
 

  一般人习惯用手绢或纸巾捏着孩子的双鼻孔擤鼻涕,这样会造成鼻涕倒流进鼻窦,使细菌感染鼻窦,患上鼻窦炎。正确的方法是:分别堵住一侧鼻孔,一个一个的把鼻涕擤干净。多饮白开水和果汁,使鼻分泌物软化,减少呼吸道分泌物的堵塞,若分泌量过多,可以用热水、蒸汽物化薰鼻。


小儿鼻炎按摩手法
 

  改善和控制环境因素,做好预防工作是选择。预防过敏性鼻炎的发生,首先应该寻找过敏源,然后远离过敏源,避免接触毛皮、地毯、羽绒制品,家里尽量用吸尘器清洁环境,可以使用负离子发生器净化空气,经常开窗通风,保持空气清新流动。
 

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张素玉 鼻科副主任医师